说到肺病，身边的朋友可能会表现得非常谨慎，有时候甚至不知道这具体指的是什么。其实，肺病是一种泛指多种病症的术语，通常包括一些慢性疾病，治疗周期较长，且有一定的死亡率。今天，我想和你分享一下肺病都包括哪些种类，以及我们该怎样预防。

开门见山说，我们常听说的肺病主要有咳嗽、哮喘、肺结核、肺癌等。每种肺病的表现与影响有很大不同。

1. 咳嗽：这可能是最常见的症状，很多人会遇到咳嗽、咯痰的情况。若咳嗽持续时刻较长，或者伴有其他症状，就需要引起重视。

2. 哮喘：在发作时，你会感受到呼吸急促，呼吸道有哮鸣声，有些人甚至会由于气短而无法平卧。这种情况通常需要随身携带吸入剂。

3. 肺结核：这是一种具有传染性的疾病，主要表现为咳嗽、咯血、发热和体重减轻。如果身边的人被确诊为肺结核，需要特别注意，与他们的生活用品要分开，并保持空气流通。

4. 肺癌：这种恶性疾病的主要症状包括持续性咳嗽、胸痛、的咯血等，尽早诊断和治疗至关重要。

5. 喘证：喘证表现为呼吸困难，有时甚至会变得非常急促，这种状况通常需要紧急医疗协助。

6. 肺胀：这种情况可能让你感觉胸部有胀满感，甚至呼吸也变得困难。

7. 肺痈：发热、咳嗽以及带有腥臭气味的痰是它的主要特征，病情严重时可能需要住院治疗。

了解了肺病的种类后，怎样预防就成了大家关心的话题。在日常生活中，我们可以通过多少方面来降低肺病的风险：

– 积极控制感染：如果在感冒或流感高发季节出现症状，及时去医院并遵医嘱用药，一些常用的抗生素能帮助抑制感染。

– 注意保暖：在寒冷的季节，我们要特别留心保暖，避免着凉导致支气管功能下降。

– 保护环境：避免吸入烟雾、粉尘和刺激性气体，保持室内空气新鲜，可以减少慢性支气管炎的发生几率。

– 加强锻炼：适量的体育活动能增强体质，进步身体抵抗力，冬季时还能通过冷水洗脸和手来增强耐寒能力。

– 戒烟：如果你有吸烟的习性，戒烟是非常重要的。不仅要自己戒烟，还要避免被动吸烟，由于烟雾中的有害物质对呼吸道是有严重危害的。

对于肺病患者的饮食，我们也有一些建议。饮食应以高能量、高蛋白、易消化为主，多食用新鲜水果，以增加维生素的摄入，帮助增强免疫力。

如果你或者身边的人不幸罹患肺病，不必过于绝望。及时的医疗帮助、良好的日常习性以及积极的心理态度，都是应对肺病的重要武器。呼吸的每一口空气都值得珍惜，愿你我都能拥有健壮的肺，过上更好的生活。