在使用训记记录训练的经过中，有时我们会需要删除一些不再需要的训练规划。那么训记怎么删除训练规划呢下面就为大家详细介绍。

开门见山说，打开训记应用程序。确保你已登录到自己的账号，以便顺利进行操作。

进入主界面后，找到并点击“训练规划”选项。这里会展示你之前创建的所有训练规划。

当你找到想要删除的训练规划时，长按该规划条目。此时会弹出一个操作菜单，其中通常会有“删除”选项。点击“删除”选项，体系可能会提示你确认是否真的要删除该训练规划，以防止误操作。确认后，该训练规划就会被成功删除。

还有一种情况，如果你的训练规划较多，一下子找不到特定的那个，你可以利用搜索功能。在训记界面中一般能找到搜索框，输入与该训练规划相关的关键词，比如训练项目名称、日期范围等，这样就能快速定位到目标训练规划，接着按照上述长按删除的步骤进行操作。

另外，有些训记版本可能会在训练规划列表中提供一些批量管理的功能。如果有多个不需要的训练规划，你可以尝试看看是否有批量删除的选项，这样可以一次性删除多个规划，节省操作时刻。

关键点在于，一旦删除训练规划，相关的训练数据也会随之被删除，因此在删除之前要慎重考虑。如果你只是暂时不想看到该规划，也可以尝试将其隐藏或者设置为不显示，而不是直接删除。

掌握了训记删除训练规划的技巧，就能让你的训练记录更加简洁明了，方便你更好地管理自己的训练历程。无论是新手还是资深的训练爱慕者，合理地管理训练规划都是提升训练效果和效率的重要环节。希望大家都能通过训记，更科学地规划和记录自己的训练生活。